叶酸与甲状腺癌的关系上没有充分的文献资料证明,但是可以检索到叶酸与直肠癌关系的研究,结论是癌灶出现之前补充叶酸可以降低癌症发病的风险,结肠癌病灶出现以后,补充叶酸反而可以促进疾病的发展,对患者身体不利。由此作类比,虽然目前尚无叶酸与甲状腺癌发生发展之间关系的研究,但是为了慎重起见,我们不必过度补充叶酸。
叶酸是人体不可缺少的营养元素,在体内没有发现叶酸明显不足的实验室证据之前,我们完全可以通过均衡膳食来预防叶酸缺乏的发生。
叶酸广泛分布于绿叶植物中,如菠菜,甜菜,甘蓝;动物性食物,包括肝脏,蛋黄;水果里面含叶酸丰富的有柑橘,猕猴桃;酵母也广泛存在叶酸。我们完全可以通过均衡饮食来预防叶酸缺乏的发生,不必额外补充叶酸。