低压90高压130正常吗

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医生主讲实录

低压90,高压130这种情况是不正常的,收缩压处于正常范围,但是舒张压已经达到了高血压的诊断标准。

目前的这种血压并不需要使用药物治疗,可以先从生活方式的调整入手,饮食方面要低盐低脂肪饮食,戒烟限酒,动物的内脏,蛋黄,肥肉等高血脂的食物要适当控制,太咸的饭菜要避免。

同时还要适当运动,增加热量的消耗,控制体重。保持充足的睡眠,避免情绪紧张、激动。通过这些生活方式的调整,血压一般会逐渐恢复正常,不需要使用药物就可以使血压保持在正常范围。

以上内容仅供参考

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