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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能乱吃东西的，有可能会影响宝宝健康发育的。建议哺乳期的妇女在饮食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油腻食品，比如洋葱、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的鱼肉类食物最好也不要吃，由于吃太多会加重肾脏的负担，对肾不利，也会增高血压。还有食用味精会对宝宝发育有严重影响，所以哺乳期妇女也要避免食用，同时还要避免药品和酒精，不要过量贪吃凉性水果，过凉的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易导致宝宝腹泻。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 52356次

• 哺乳期失眠多梦怎么办

  哺乳期失眠多梦，建议患者舒缓情绪、改善睡眠的习惯、吃一些安神补脑的中药进行治疗。哺乳期失眠多梦是一个极为常见的临床症状。很多孕妇分娩以后，体内会存在比较大的神经内分泌的改变，所以容易导致失眠多梦。还有很多患者因为刚刚分娩完了，可能是与孩子在一起生活，孩子半夜常常会哭闹，或者需要吃东西，必然会影响孕妇。可能还有些患者初为人母，可能会存在或者紧张的情况。综合来讲，哺乳期很容易引起失眠多梦，建议患者舒缓情绪，改善睡眠的习惯。另外，这类患者也不建议吃西药，建议患者吃一些安神补脑的中药进行治疗。如果严重失眠，可以吃一些补中益气丸或者养血归脾丸等等。如果是轻度的失眠，不建议吃任何药物，因为哺乳期妇女需要给孩子喂奶，药物或多或少可能会通过乳汁传递到孩子体内，可能会对孩子有一定的影响。建议这类患者保持规律的睡眠，加强体育锻炼，规律饮食，保持心情舒畅，入睡前可以喝一些牛奶，多喝热水，每天坚持体育运动。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 6086次

• 哺乳期吃什么奶水多
  莴笋这种蔬菜看似很平常，却是非常好的下奶食物，特别是女性奶水少的时候，可以用莴笋来煮猪蹄，吃后可以帮助催奶又补血，因为它含有丰富的铁质。豆腐除了具有丰富的蛋白质外还具有下奶的效果，但它不能够单吃，而是应该要与酒酿，红糖一起煮开后，才能够增加它的下奶效果。花生的营养物质也非常多，对于改善产妇的水肿、贫血、通乳的效果都非常好。豌豆，产妇可以直接将豌豆煮熟或者是打成蔬菜汁来食用，效果也非常的赞。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-05 159794次

• 哺乳期多喝汤奶水多吗
  女性如果在哺乳期多喝汤水对于乳汁分泌非常有帮助，可以增加乳汁的量。另外，女性在哺乳期间一定要注意营养，全面均衡，尤其是要重视蛋白质以及脂肪的摄入。再就是备孕期间也需要注意心情愉悦，避免紧张，焦虑等情绪，再就是一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，做到不熬夜。女性在哺乳期间一定要警惕乳腺炎的发生，女性在哺乳期间很多人会患有乳腺炎，出现乳腺疼痛等情况，甚至比较严重的患者还会出现发热等全身表现。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-21 1576次

• 哺乳期吃什么奶水充足
  病情分析：哺乳期多吃猪蹄儿、花生米，吃饭时多喝汤，如鲫鱼汤、乌鸡汤和排骨汤，让宝宝多吸吮，经常轻轻按摩乳房，都有利于促进乳汁分泌，使奶水充足。意见建议：注意休息，不要过度劳累，饮食增加营养，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要着急生气，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-17 2202次

• 哺乳期奶水少看什么科
  病情分析：哺乳期奶水少挂产科。奶水少通过几个方面来增加奶水量，首先是要注意增加营养，哺乳期间注意一定要多摄取高蛋白质高的食物，可以多喝一些汤之类的，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤等等。其次，注意增加胎儿吸吮乳房的次数，即便没有奶水，也要增加吸吮的次数，这样可以刺激乳汁分泌。意见建议：建议产妇保持良好的心情，避免受不好情绪的影响。还要保证充足的睡眠质量，还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，以利于自身身体的恢复。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-25 1404次

• 哺乳期吃什么奶水会增多又有营养
  奶水是指乳汁。哺乳期女性可以吃鸡肉、鱼肉等食物，也可以遵医嘱吃补血生乳颗粒、生乳片、通乳颗粒等药物，会使乳汁增多又有营养。如果乳汁分泌较少或出现乳房胀痛、乳汁不通等症状，须及时就医。一、食物：1、鸡肉：鸡肉中含有丰富的蛋白质，可以帮助提高乳汁的质量。用鸡肉煲汤饮用，还能增加水分摄入，有利于增加乳汁。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-26 0次

• 哺乳期吃什么奶水会增多又有营养？
  在成为母亲的这段旅程中，每一位哺乳期的妈妈都希望能为宝宝提供最丰富、最有营养的乳汁。那么，究竟吃什么能让奶水既充沛又富含营养呢？接下来，就让我们一起探索神奇的食物，它们将成为你哺乳期的得力助手。1、高蛋白的肉类与鱼类哺乳期的妈妈们，不妨多吃些高蛋白的肉类与鱼类，如鸡肉、鱼肉、牛肉等。这些食物不仅富含
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-23 0次