新型冠状病毒传播方式

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医生主讲实录

包括飞沫传播和接触传播,以上两种传播是目前最主要的传播方式,而在比较封闭的空间内,长时间暴露于气溶胶,这样也可能会造成气溶胶的传播。所以这就要求我们平时要继续戴口罩外出,不去人员密集和通风比较差的地方活动。近期要特别注意,不随意接触境外人员。

我们要锻炼身体,增强体质,提高免疫力,避免着凉感冒,规律的作息习惯,不熬夜,保证充足的睡眠,同时尽量不酗酒,戒烟。饮食要注意均衡多样,不吃生冷的食物,可以多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,一定要注意远离野味。

以上内容仅供参考

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