脂肪肝的病人可以适当的吃蜂蜜,它有助于我们肠道的健康,有助于大便的通畅,但是也要限制量,因为蜂蜜它含有比较多的糖,如果过多的摄入糖会增加我们每天摄入能量的总体水平,过多的摄入反倒不利于脂肪肝的恢复。
脂肪肝的饮食原则主要是根据每天活动量的情况,根据体力劳动的强度,决定每天饮食的总量,要合理的分配到三餐,在这个基础上要限制一些动物内脏,动物油脂及高热量,高胆固醇的食物的摄入,同时不要喝酒,在这个基础上要积极的参加体育锻炼,比如跑步,骑车,游泳,踢球等等,要增加身体的消耗,同时限制能量的摄入,最后让体重逐渐下降和控制在一个正常的范围,脂肪肝才可以得到比较良好的控制,必要的时候可以考虑使用一些护肝降酶的药物。