妙手医生精选

月经前会恶心吗

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医生主讲实录

有一些女生朋友在来月经之前也是会有恶心的这样一个症状,主要就是由于胃黏膜水肿导致的这样一个现象,这个时候主要就是由于体内的激素失衡引起的,建议这个时候大家可以服用维生素b6以及维生素b12来进行治疗,缓解恶心的这样一个症状。

同时还应该要注意饮食,要有规律,营养要丰富,注意不要暴饮暴食,不要食物单一,同时注意多休息,不要过度劳累,有一个好的心情,晚上尽量不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力。另外,还应该要注意适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,晚上尽量的不要喝一些凉水,或者是吃一些冰凉刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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