睡觉时腿突然蹬一下

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医生主讲实录

夜晚睡眠的时候常常会发生腿突然蹬一下的这种情况,这属于一种正常的自然现象,不必过于担心。发生这种情况很大一部分原因由于白天腿部劳累过度,或者是由于白天神经一直处于紧绷的状态,晚上休息的时候神经得不到缓解,再加上夜晚睡眠质量不好,或者是夜晚睡眠的时候做梦,而导致大脑皮层此时尚处于深睡眠的状态,可能会发出指令使肢体产生动作。

发生这种情况只要不是经常性的发生不必过于担心,出现这种情况以后还不能排除由于身体内缺钙,而导致腿部的肌肉出现的一种自然的反应。

以上内容仅供参考

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