咳嗽根据情况不同,采取恰当的穴位按摩可缓解咳嗽症状:
一、咳嗽痰黄是肺热之症,按摩选择有泻肺热作用的穴位。鱼际属太阴肺经的荥穴,少商属手太阴肺经的井穴,按摩两穴有泻肺热的功效,每次3到5分钟,每日按5到10次。
二、干咳或咽痒是肺阴不足的表现,列缺是肺经的络穴,有止咳的功效,单纯性的咳嗽通过按列缺穴就可以缓解咳嗽症状,每次3到5分钟,每日按摩5到10次。
注意在按摩穴位时手法一定要重一些,重刺激的手法可缓解咳嗽,由于不好发力,改用指甲掐按,疼痛感较甚,会出现灼热痛感均属正常。
咳嗽根据情况不同,采取恰当的穴位按摩可缓解咳嗽症状:
一、咳嗽痰黄是肺热之症,按摩选择有泻肺热作用的穴位。鱼际属太阴肺经的荥穴,少商属手太阴肺经的井穴,按摩两穴有泻肺热的功效,每次3到5分钟,每日按5到10次。
二、干咳或咽痒是肺阴不足的表现,列缺是肺经的络穴,有止咳的功效,单纯性的咳嗽通过按列缺穴就可以缓解咳嗽症状,每次3到5分钟,每日按摩5到10次。
注意在按摩穴位时手法一定要重一些,重刺激的手法可缓解咳嗽,由于不好发力,改用指甲掐按,疼痛感较甚,会出现灼热痛感均属正常。
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