老年人头晕的饮食方法有哪些?

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医生主讲实录

老年患者出现头晕不适,在饮食方面需要格外注意,应该以清淡、好消化的饮食为主,比如说血糖正常的老年患者可以喝点稀粥,可以吃点烂面条之类的。

患者应该多吃新鲜的应季蔬菜,比如说黄瓜、大白菜之类的,不要吃辛辣、刺激、油腻之物,比如说不要吃辣椒、芥末,不能吃油炸之类的食品等,患者在发生头晕之后也应该注意休息,适当的多饮水,避免劳累。

头晕可以出现在非常多的疾病当中,老年患者发生头晕首先考虑到的疾病就是心脑血管疾病,特别是脑供血不足,脑梗死等脑血管疾病,当老年患者发病之后,也应该积极配合医生治疗,不要盲目用药。

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