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• 干眼症如何预防

  干眼症的预防我们可以从多方面着手，首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼，像用电脑时间太长，看手机时间太长，会引起和加重干燥，那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候，我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后，要看看远处，或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来，又拿着手机在看，这个就不叫休息了。还有，我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分，并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区，这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑，这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些，这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑，那么睑裂开的更大一些，那么眼泪水的蒸发就会更多一些，这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外，我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候，全神贯注的情况下，这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后，会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛，实际上有两个功能，一个是在我们眨眼的过程当中，睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压，这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中，就好像一个刷子，比较完整的在眼表面刷了一层，这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候，或者开车的时候，也要学会有意识地眨眨眼睛，这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷，一般可以用温热的毛巾，也可以用杯子装上热水，用热蒸汽去熏它，每次十分钟、十五分钟左右，这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面，有一些细小的像针尖一样的小孔，这个孔有油脂状的东西，排泄不通畅的时候，就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一样的东西，实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷，能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞，也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人，如果眼睛出现干燥了，尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些，就一定程度能够缓解眼睛的干燥。

  

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  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 5952次

• 如何预防肝炎

  预防肝炎主要是从几个途径，第一个途径，最危险的乙肝、丙肝，它主要的途径是输血，静脉的途径。这个输血大家，目前因为血制品管理比较严格，都比较容易做到。容易忽视的，比如说像针灸，一定要使用一次性的针来做针灸。还有其他比较容易忽略的，像纹身、纹眉、穿耳洞，还有修脚，还有洗牙，这些日常生活中接触到的。这些途径都会出现流血，它相对来讲，乙肝、丙肝传播的机会是有的，这是最主要的。其他的消化道传播，消化道传播，甲肝和戊肝是最多见，乙肝、丙肝不是主要的途径，这条途径是主要大家注意吃，主要是像海产品、生鱼片，像一些毛蚶，这些生的海产品，要注意这个感染的机会是相对多一些，其他的途径就比较少见。

  

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  王笑梅 主任医师北京地坛医院

  2019-11-04 4312次

• 烧伤如何预防增生
  烧伤在创面自行修复的过程中往往会留下疤痕，是疤痕增生导致，一般烧伤越严重，烧伤深度越深，烧伤后感染越严重，越容易产生疤痕。预防上，一方面主要创面保护，注意无菌操作定期换药，尽量减少感染的发生，如果烧伤面积很大，可以手术切除烧伤皮肤组织，从身体其他部位植皮可减少疤痕的发生，注意加强营养支持，建议高蛋白饮食，注意补充各种维生素。
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  康寿磊 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-14 2911次

• 如何预防小儿烧伤
  小儿烧伤大多由于照顾不周或疏忽所致，且生活烫伤占大多数，要根据不同年龄生活习惯和条件加强健康宣传教育，普及烧伤预防知识，必要的预防措施。一，对家长、幼教人员及学龄前儿童进行预防烧伤的教育和教导。二，家中容易引起烧烫伤的物品要妥善放置，如热水瓶、热水壶和火炉电炉等严格限制小儿接触这些物品，不要把小孩单独放在有这些物品的房间，防治小儿弄翻致伤。三，小儿洗澡时应先将冷水倒入盆中，然后再加入热水混合。四，冬天用热水袋取暖时注意水温不要过高，并用衣服或布包裹，不要直接贴放在皮肤上以免烫伤。五，教育小孩不要玩火，不完易爆的物品，不要摆动各种电器、开关，防止触电事故，对汽油、打火机、火柴及化学易燃品等要加强保管。六，加强灭火教育，如果不幸烧伤了尽快灭火，采取急救措施，减轻伤情。
  语音时长 1:30”
  李建亮 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 1867次

• 如何预防烧伤后感染
  病情分析：可以用生理盐水冲洗，保持皮肤清洁干净，还可以使用碘伏进行消毒，每天可以用肥皂水冲洗三次，消除烧伤皮肤表面的细菌，避免接触其他不干净的东西，防止细菌的滋生感染，还需要多喝水补充液体，有伤口的患者可以用抗炎药物预防感染。意见建议：平常要注意养成良好的生活习惯，如果创面比较大，还需要加强营养，注意维持震荡平衡，这样也可以提高免疫力，显著减少侵袭性感染的发生概率，预防性的使用抗生素原则是早期联合足量以及选择敏感的消炎药，必要的时候可以联合用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2021-12-11 1201次

• 骨关节烧伤后如何预防感染
  病情分析：骨关节烧伤后纠正人体防御低下状态，及时清除与发病相关直接危害因素，预防或减少人群感染率，来改善营养，以蛋白质、矿物质和维生素缺失为主。意见建议：骨关节烧伤后注意保持清爽，千万不能把水泼洒在伤口处，要保证伤口干燥，将伤口暴露在空气中，不穿太紧衣服裤子，以免捂着伤口造成不通风引发感染。
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-21 1301次

• 如何预防小儿烧伤
  一，小儿在澡盆内洗澡时，应先放冷水后加热水，以免小儿误踩入或坐入热水盆中造成烫伤，在我院收治的患儿中，有相当一部分是由于家长先放热水，还没加冷水时，小儿踩入或坐入热水盆中造成臀部，会阴及下肢烫伤。二，冬天取暖时应防止热水袋或保温壶内的热水渗漏，同时容器外应用较厚的布套妥善包好，不与小儿皮肤直接接触，
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-09-19 843次

• 如何预防烧伤后感染
  烧伤病人在生命体征平稳的情况下，应及时清创，防止创面感染。同时加强营养，并注意维持正氮平衡。同时早期可以预防性使用抗生素，并且可以考虑联用抗生素，可以有效抑制细菌的繁殖，避免感染的发生。如果出现了伤口感染，应该及时采集伤口附近组织物样本送检
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-10-15 0次