高压160mmHg低压80mmHg,已经达到二级高血压的程度,需要尽早去医院心内科或高血压门诊就诊,在医生指导下根据血压情况应用药物治疗,可以选用钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂进行治疗,可以选用两种甚至三种治疗药物进行联合治疗的方案。
平时饮食方面要注意清淡饮食,少吃高钠盐、高脂肪的食物,每日钠盐摄入量控制在6克以内,少吃油炸食物、动物内脏、烧烤、咸菜等。要注意保证充足的睡眠,按时作息,少熬夜,戒烟限酒,适当锻炼身体,控制好体重。
在医生的指导下规范应用降压药物,用药期间还要注意监测血压的水平,如果血压控制不佳或血压波动过大,及早去医院复诊。