什么性格的人更易患高血压

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医生主讲实录

性格比较火爆,急躁的人容易患高血压,日常生活和人交往的时候,总是爱着急,或者办事情有紧迫感,时间上总是安排得满满的,很想去很快的完成一些工作或事情,有压迫感,这种人容易患高血压,这是不良的生活习惯。

所以最好是平稳自己的心态,合理安排日常生活,做事有条理,避免经常性的给自己压力太大,以免造成急匆匆的感觉,休息不好或者经常性的熬夜,也容易导致高血压疾病。

还有大量的吸烟喝酒,也是不良的生活习惯,也可能会引发高血压,或者经常性的工作,而减少了运动时间,造成身体上的肥胖,也会导致高血压的出现。所以健康的生活方式一定要注意合理的休息,合理的安排日常生活,适当的锻炼身体。

以上内容仅供参考

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