有胃溃疡的话,不能吃辛辣刺激的,过凉的,不卫生的,过烫的,油炸类的,烧烤类的,非常油腻不容易消化吸收的食物。少吃多餐,避免暴饮暴食。要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,还要戒烟戒酒,少喝咖啡,浓茶,饮料等等。少吃零食,少吃巧克力。
平时还要注意适当的运动锻炼,但是要避免剧烈运动,避免过度劳累、疲劳等不良生活作息。还要保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。
有胃溃疡的话,不能吃辛辣刺激的,过凉的,不卫生的,过烫的,油炸类的,烧烤类的,非常油腻不容易消化吸收的食物。少吃多餐,避免暴饮暴食。要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,还要戒烟戒酒,少喝咖啡,浓茶,饮料等等。少吃零食,少吃巧克力。
平时还要注意适当的运动锻炼,但是要避免剧烈运动,避免过度劳累、疲劳等不良生活作息。还要保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。
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