怎么避免胆囊结石

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医生主讲实录

想要避免胆囊结石的发生要规律的饮食,而且饮食要严格的控制。首先生冷,油腻的食物是不可以吃的,尤其是肥肉,动物内脏,蛋黄,会增加胆囊结石的患病风险。而且要规律的用餐,尤其要规律的用早餐,盲目的禁食会增加胆囊结石的患病风险。

而且肥胖也会增加胆囊结石的风险,所以平时要注意健康饮食,持续运动,保持体重在健康范围内,对于避免胆囊结石是特别重要的。但是减肥也需要量力而行,应该循序渐进,不要不吃不喝盲目的禁食,是会增加胆囊结石的患病风险的,每个星期减重0.5-1kg是比较合适的。

以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。

以上内容仅供参考

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