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医生主讲实录

首先推背的禁忌症主要包括以下几个方面,比如怀孕、急性的传染病、冠心病、严重的高血压病、急性脑血管病,另外有白血病、再生障碍性贫血、血小板偏低有明显的出血倾向者,也属于推背的禁忌症。

另外背部的皮肤有破口、溃烂、损伤、炎症也属于推背的禁忌症。

推背是一种常见的保健生活方式,它主要适用于亚健康状态的人群,通过推背来改善自己的健康状况提升身体的素质,另外推背的时间不宜过长,一般在10分钟左右,建议泡过热水澡以后进行推背效果最好,另外在饥饿的状态下也是不建议进行推背的。

以上内容仅供参考

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