女孩来月经时不能吃什么

00:00
01:09

医生主讲实录

女孩在来月经的时候饮食方面需要加以注意,不要吃辛辣,刺激性寒凉的食物,尤其冰激凌,冷饮一类的。这些食物会影响月经血的排出,有可能刺激子宫收缩,导致痛经的,而且会引起比较严重的痛经,难以忍受。

多吃一些软烂易消化的食物,在饮食方面需要注意卫生。如果吃了不卫生的食物,导致恶心,呕吐,腹泻,也会影响月经。在来月经的时候,每天需要用清水清洗外阴,保持外阴的清洁,这样可以避免感染。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测