肚胀放屁多,常见的原因为慢性胃肠炎、功能性消化不良等等原因导致的胃肠功能障碍,从而出现消化不良的症状。出现这种症状,可以口服吗丁啉、莫沙必利等药物缓解症状。
还可以通过饮食以及运动锻炼的方式来改善消化不良的症状。在饮食上吃一些清淡的,容易消化吸收的食物,比如蔬菜、水果等等,不要吃辛辣刺激的、油腻不容易消化吸收的食物,少吃产气的食物,比如萝卜、红薯、南瓜、土豆、豆浆、黄豆等等。适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽还可以做腹部按摩,都可以促进胃肠蠕动,改善消化不良的症状。
肚胀放屁多,常见的原因为慢性胃肠炎、功能性消化不良等等原因导致的胃肠功能障碍,从而出现消化不良的症状。出现这种症状,可以口服吗丁啉、莫沙必利等药物缓解症状。
还可以通过饮食以及运动锻炼的方式来改善消化不良的症状。在饮食上吃一些清淡的,容易消化吸收的食物,比如蔬菜、水果等等,不要吃辛辣刺激的、油腻不容易消化吸收的食物,少吃产气的食物,比如萝卜、红薯、南瓜、土豆、豆浆、黄豆等等。适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽还可以做腹部按摩,都可以促进胃肠蠕动,改善消化不良的症状。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测