针灸治疗便秘的常用穴位有哪些

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医生主讲实录

针灸治疗便秘的穴位主要是脾经、胃经和肾经上的穴位,刺激相应穴位可以促进胃肠道的蠕动,从而缓解便秘的症状。常用的穴位为气海穴、关元穴、天枢穴、足三里穴、脾俞穴、肾俞穴、胃俞穴等。根据中医的辨证论治,属于各种不同的症型,在进行不同的配穴,效果会更加的好。

在针灸治疗便秘的过程当中,患者还要注意改善自己的饮食,多吃一些富含膳食纤维的食物。比如苹果,香蕉,蔬菜等等,不要吃辛辣刺激油腻的食物。适当的进行一些体育锻炼,促进胃肠道的蠕动情况,改善便秘的情况。同时还要调节自己的情志,情绪对于便秘也是有改善作用的。

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