上火引起的感冒怎么办

00:00
01:16

医生主讲实录

上火有很大一部分原因是因为天气干燥造成的,这个时候及时补充水分是很重要的,要多喝水,每天正常的饮水量要维持在八杯水左右,除了多喝水,可以用加湿器增加所处的环境湿度,这样也能够保持自身皮肤的水润,吃一些辛辣,油腻油炸的食物也是非常容易上火的。

当出现感冒情况的时候,一定要忌口,不要吃一些辛辣,油腻,刺激油炸的食物,同时还需要服用一些清热解毒的药物,可以服用蒲地蓝消炎口服液或者是蓝芩口服液等。另外,平时也可以使用金银花或者是胖大海来泡水喝,有清热解毒降火的作用。如果嘴巴上长泡了,这个时候可以适当的喝一些小米粥,或者是喝米汤来代替米饭,也可以适当的吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高抵抗力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测