预防胰腺癌的发生,首先要改变不良的生活饮食习惯。如首先要戒烟,其中包括也要戒掉二手烟。因为相关研究指出,吸烟,包括吸入一些二手烟都容易导致胰腺癌的发生几率增高。
其次要坚持健康的生活饮食,坚持适当的多进食一些新鲜的蔬菜水果,减少一些高热量,高脂肪的饮食,避免发生糖尿病和胰腺炎,因为相关研究指出,糖尿病和胰腺炎等也容易导致发生胰腺癌的几率增高,同时也要避免发生胆囊炎等情况,因为胆囊炎,肝硬化都容易导致胰腺癌的发生几率增高。
还要避免接触一些有害的物质,像一些有机氯杀虫剂,硅尘,脂溶剂等等,都会导致胰腺癌的发生几率增高,所以要改善工作环境,避免接触一些有害的物质,从而来减少胰腺癌的发生几率等。