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• 预防肩关节损伤的方法

  预防肩关节损伤的方法。一般我们在做体育锻炼前，就要进行充分的准备活动。一般我们要进行全身活动5到6分钟，比如跑步、徒步操等。然后我们要进入针对性的锻炼，第一做几节活动上体和上肢的，这个哑铃操。比如说扩胸，肩部的肩关节绕环等。第二个就是用这个轻器械，做2至3组做卧推，臂弯，半举等练习，使肌肉韧带软组织达到一定的热度，再开始进行一个关节的锻炼，这样就可以有效地预防，肩关节的损伤。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2178次

• 肩关节损伤症状有哪些

  肩关节的损伤症状有哪些。首先我们肩关节的损伤，大致可以分为：第一，属于肩袖的损伤，它的症状主要是反复发作的肩痛，严重的夜间影响睡眠，夜间痛较严重，主要承重部位在肩关节的前上方，与肩关节的活动呈正相关。第二，就是二头肌的长头损伤，长头肌腱损伤，这个他主要是肩关节前方疼痛，主要是肩关节前方的疼痛，关节的活动会受限。第三，属于肩关节的上盂唇撕裂性损伤，肩关节会出现交锁、弹响、摩擦的感觉，肩关节在某个部位，它可能处于特定部位时的疼痛。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3059次

• 左肩关节损伤怎么治
  对于左侧肩关节损伤以后的病人，需要根据病人的临床症状，体征，并配合一些辅助的检查，来明确肩关节损伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案就完全可以的，比如如果病人肩关节受到外伤以后引起病人出现抬肩功能障碍，拍个普通的X线光片，排除骨折的可能性，就需要积极的进行肩关节核磁共振检查，往往会发现存在有肩袖损伤，从而影响病人正常抬肩功能。对于这样的病人，就有必要积极的进行术前准备，排除手术禁忌，然后进行手术治疗，手术通常需要微创手术治疗就完全可以，应用肩关节镜对肩袖损伤进行修复重建，术后需要积极的进行消炎抗凝，预防感染和血栓。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-03 1345次

• 肩关节囊损伤怎么治
  肩关节囊损伤，大部分是由于外伤造成，比如车祸外伤，重物砸伤，有的时候患者进行体育运动，打篮球，踢足球，都会造成肩关节囊的损伤。出现肩关节囊损伤，一般要让肩关节制动，有条件可以石膏，支具固定，及时进行相关的体格检查，以及辅助检查，特别是核磁共振检查，可以观察到关节囊损伤的严重程度。如果是单纯的撕裂，可以进行保守治疗，一般局部进行冰敷，让肩关节制动，口服活血化瘀的药物，口服非甾体抗炎药。如果是出现了肩关节囊断裂，一般要进行手术治疗，包括肩关节镜治疗，或者是切开关节囊缝合手术。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 1311次

• 肩关节损伤怎么治
  病情分析：肩关节损伤需要通过夹板石膏托固定的方法予以治疗，或者是通过外科手术的方法予以治疗。肩关节损伤后，还需要应用跌打丸以及头孢拉定，头孢地尼，这类药物活血化瘀抗炎治疗。意见建议：肩关节损伤后，应当定期做肩关节X光和CT检查，了解肩关节损伤的具体情况，并且依据肩关节损伤的具体情况，制定合适的治疗方案，休养期间要保持肩关节放松。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-11 401次

• 肩关节囊损伤怎么治
  病情分析：肩关节囊损伤后，需要通过按摩热敷的方法修复受损的肩关节。如果损伤严重，还需要通过短波电疗磁疗的方法，修复受损的肩关节，或者可以选择外科手术的方法治疗。肩关节囊损伤后，会导致肩关节疼痛，所以需要口服氨酚待因止痛治疗。意见建议：肩关节囊损伤后，要保持肩关节放松，切勿长时间压迫肩关节，同时要避免肩关节长时间负重。肩关节囊损伤后，会影响肩关节正常活动，所以要尽量预防肩关节骨折。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-09 601次

• 肩关节囊损伤怎么治
  针对肩关节囊损伤的治疗，要根据它的严重程度选择不同的治疗方法。如果肩关节囊损伤程度不严重，我们可以适当的进行固定，一般3～4周左右的时间就可以；如果患者只是局部产生损伤，我们可以给予消炎镇痛药物，如塞来昔布、阿司匹林、双氯芬酸钠等药物；或者也可以给予一些活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊、舒筋活血片、云
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 4556次

• 左肩关节冈上肌腱损伤怎么治
  如果是冈上肌腱部分损伤，没有完全性的损伤，这个治疗一般还是通过保守治疗，休息制动，减少活动的情况下用上一些促进软组织恢复的药物一般能够逐渐缓解。如果缓解的比较慢，还可以考虑打封闭针治疗，这种相对恢复的快一些。如果冈上肌腱完全性的损伤，这种情况一般是需要通过手术治疗，手术一般是做关节镜修复手术，效果还
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 970次