雪碧会导致骨质疏松吗

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医生主讲实录

雪碧,还有生活当中很多常见的碳酸饮料,比如可乐等等,这一类的碳酸饮料都是含有很多酸性物质的成分,当人体摄入这些酸性的物质以后,需要经过身体的一些酸碱平衡的调节以及代谢,将这些酸性物质排出到体外,那人体在排出酸性物质的时候,势必会带走一些像钙质等无机离子。

如果人体通过尿液排出钙的增加,很有可能导致身体内的骨头里面的一些钙盐的丢失,所以这个时候是很有可能导致骨质疏松,如果您长期摄入大量的碳酸饮料,那么骨质疏松的风险,也就大大增加。所以还是建议您避免大量摄入这些碳酸类的饮料。

以上内容仅供参考

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