老人骨质疏松吃什么饭

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医生主讲实录

对于老年人出现骨质疏松之后,首先在饮食方面要注意五大类食物是不能够进行食用的,例如含糖量高的食物,含蛋白质高的食物,含盐多的食物以及咖啡还有浓茶,除此之外,老年的骨质疏松症的患者还要注意,不能够通过饮用骨头汤来进行对症支持治疗,因为骨头汤中的钙并不是游离钙,也不能被我们人体所吸收。

所以对于老年的骨质疏松症的患者,可以多食用一些绿色的蔬菜,以及新鲜的水果,而且多食用一些鸡,鸡蛋以及其他的富含钙类的食物。

以上内容仅供参考

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