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• 老年人如何补钙

  1.首选奶及奶制品：有的老人盲目服用钙片，却不知钙化合物含钙量不高，钙片成分以碳酸钙居多，吸收不理想，很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶还是钙片，应该少量多次，如果分2~3次服，效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响，建议在两餐之间或睡前服。3．补钙需要运动：钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中，运动可以增加骨皮质血流量，促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能，增加紫外线照射，促进体内维生素D的合成，利于钙吸收。缓解骨质疏松，补钙只是一方面，蛋白质、维生素C的补充也非常重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 11751次

• 老年人房颤正常吗

  房颤是一种心律失常，肯定不正常，正常人绝对不会有房颤。房颤，尽管本身的危害似乎没那么严重，但是房颤提示，动脉硬化程度已经有10到15年以上，这个动脉硬化程度会危害你的生命，导致心脏病、心梗、脑梗、脑出血，这样的机会就多了。房颤本身危害没那么大，但是房颤所提示的动脉硬化程度会很重，一旦发生房颤，绝对不能掉以轻心，要到医院去好好查病因，查查心脏功能到什么程度，我们积极的防治，才是上策。

  

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  侯允天 副主任医师中国人民解放军总医院第一医学中心

  2020-04-24 5547次

• 老年人需要预防脑血栓吗
  在脑血栓的高危因素里面，年龄的老化就是排在第一位的，不可抗拒的高危因素，老年人是脑血栓的高发人群，老年人在没有禁忌症的情况下，都是需要常规的口服一些预防的药物来预防脑血栓形成的。比如，如果老年人没有胃肠道容易出血等并发症，建议每天坚持口服100毫克的拜阿司匹林抗血小板聚集治疗，以及口服瑞舒伐他汀10毫克，降脂稳定斑块治疗，这样对预防脑血栓形成是有一定帮助的。当然，如果老年人还有一些其他的高危因素，比如有高血压，糖尿病，像这种情况还要进一步服用降压、降糖的药物，将这些指标控制在正常范围内。
  语音时长 1:11”
  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2019-02-28 1201次

• 老年人脑血栓
  对于老年人这个群体本身就属于体质比较弱的一个群体，而且由于年龄的增长，那么它的机体的抵抗力也就会出现一个减弱，再加上随着时间的推移一些有害的物质也就在体内不断的积累等到老年以后发病是非常常见的，所以说，脑血栓这种疾病是非常容易发生于老年人这个群体的身上的。老年人最常见的疾病是脑血栓，对患者的影响还是很大的，所以说对于脑血栓这种疾病来说老年人一定要做好预防工作，那么老年人预防老年人脑血栓需要怎样做呢？主要可以有以下几个注意点：一、由慢性的心脑血管病史的老年人应该注意随时的增减衣物，因为如果天气骤然变凉，如果老年人不能及时的增加衣物，让自己的身体受凉了，他的血管就会出现一个持续性的痉挛，而如果她的脑部的血管出现了痉挛，也就会导致血流的减缓，非常容易导致脑血栓的出现，也就导致脑组织缺血缺氧出现了相应的症状；二、早上喝200毫升左右的加盐的温开水，如果是高血压的患者可以换成不加盐的温开水，睡觉之前也可以饮用适量的温开水，这样的目的主要是在于让患者在睡觉之前以及刚刚起床的时候的血液粘稠度不至于过高，这样也可以有效的预防脑血栓的复发。
  语音时长 1:33”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-24 5929次

• 老年人怎样预防脑血栓
  病情分析：老年人预防脑血栓的措施主要包括戒烟限酒，控制血压血糖，血脂等。脑血栓的主要危险因素，包括吸烟，饮酒，高血压，高血糖，高血脂，高同型半胱氨酸血症，睡眠呼吸暂停综合征等。预防脑血栓主要是控积极控制这些危险因素。意见建议：有脑血栓高危因素的病人，应积极控制危险因素，定期监测血压血糖，血脂，肝肾功能情况，完善心电图，颈动脉彩超，头颅磁共振，MRA等检查。如发现脑血栓形成，早期给予干预治疗。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-07-03 701次

• 老年人怎么预防脑血栓
  病情分析：脑血栓危险因素包括吸烟，饮酒，高血压，高血糖，高血脂，高同型半胱氨酸血症，睡眠呼吸暂停综合征。积极控制这些危险因素，可以起到预防脑血栓的作用。还要长期使用抗动脉硬化药物，比如阿司匹林，氯吡格雷，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等。意见建议：老年人得了脑血栓后，应低盐低脂饮食，多吃蔬菜瓜果，加强营养支持，适当运动锻炼，每天约1小时，每周3~5天，可以选择低中强度的运动。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-07-06 702次

• 老年人脑血栓
  对于老年人这个群体本身就属于体质比较弱的一个群体，而且由于年龄的增长，那么它的机体的抵抗力也就会出现一个减弱，再加上随着时间的推移一些有害的物质也就在体内不断的积累等到老年以后发病是非常常见的，所以说，脑血栓这种疾病是非常容易发生于老年人这个群体的身上的。老年人最常见的疾病是脑血栓，对患者的影响还是
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 155次

• 老年人脑血栓
  对于老年人这个群体本身就属于体质比较弱的一个群体，而且由于年龄的增长，那么它的机体的抵抗力也就会出现一个减弱，再加上随着时间的推移一些有害的物质也就在体内不断的积累等到老年以后发病是非常常见的，所以说，脑血栓这种疾病是非常容易发生于老年人这个群体的身上的。老年人最常见的疾病是脑血栓，对患者的影响还是
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 70次