如果身体在出现磕碰以后,导致组织损伤出血,引发淤青的情况,在出现淤青以后,一般在损伤24小时内,可以应用冰块,凉毛巾冷敷磕碰的部位,以减轻疼痛和避免淤青的加重。24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷,来促进局部的血液循环,从而促进淤青的吸收和消退。
48小时以后可以应用暖水袋或者是热毛巾,行淤青部位的热敷,来加速局部的血液循环,对于淤青的吸收消散有很好的帮助作用,从而促进淤青的吸收和损伤组织的恢复,所以在病人出现身体磕碰淤青以后一是要限制损伤部位的活动,再就是应用冷敷以及后期活血化瘀药物和热敷的治疗来促进恢复。