得了痔疮可以跑步吗

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医生主讲实录

在日常生活中得了痔疮是可以跑步的,因为跑步可以促进胃肠蠕动,还可以改善全身的血液循环,可以润滑肠道,软化大便,对于痔疮的恢复是有帮助的。但是,在痔疮的发作期间不建议跑步,因为此时如果进行跑步,会引起痔核肿胀以及痔疮疼痛等等。

在日常生活中,对于痔疮患者,除了可以跑步以外,还可以进行游泳,太极拳,快走等等,还要保持良好的作息规律,多吃蔬菜,多吃水果,多喝水。要保持大便软化,缩短排便时间,避免饮酒,避免吸烟,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免长时间站立或者蹲坐等等。

以上内容仅供参考

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