心悸的表现就是心前区或者喉颈部位出现跳动,表现规律或者不规律的感觉,有心慌的现象出现,可能是因为吸烟,饮酒,甚至剧烈运动或者压力太大的工作环境而造成的,也可能是因为寒冷或者是刺激性的谈话而引起。
建议根据心悸的轻重来注意一下休息。如果是因为一些心脏疾病而导致,一定要先做心电图检查确定一下引起心悸的原发疾病。平时还要注意合理的营养,控制食盐的摄入,不要一次性吃太饱。并且如果有心衰等,要注意减少水的摄入,避免增加心脏的负荷,适当的增加水果蔬菜的摄入,来利于心肌代谢。
心悸的表现就是心前区或者喉颈部位出现跳动,表现规律或者不规律的感觉,有心慌的现象出现,可能是因为吸烟,饮酒,甚至剧烈运动或者压力太大的工作环境而造成的,也可能是因为寒冷或者是刺激性的谈话而引起。
建议根据心悸的轻重来注意一下休息。如果是因为一些心脏疾病而导致,一定要先做心电图检查确定一下引起心悸的原发疾病。平时还要注意合理的营养,控制食盐的摄入,不要一次性吃太饱。并且如果有心衰等,要注意减少水的摄入,避免增加心脏的负荷,适当的增加水果蔬菜的摄入,来利于心肌代谢。
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