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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83226次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87644次

• 第三节腰椎间盘突出
  如果是第三节腰椎间盘突出建议患者，先去医院做一个MRI检查。如果是压迫神经那么可以考虑手术治疗，如果没有压迫神经那么患者可以采用局部的热敷，理疗，按摩，推拿针灸等物理治疗的办法来改善症状。平时生活应该养成一个良好的作息规律，早睡早起多注意休息保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助。平时一定要保护好腰部，不要长时间的坐着，另外防止腰部受凉，注意腰部保暖，不要使腰部过度劳累。饮食上患者可以调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化含高蛋白质，高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮等等。多吃一些新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，烧烤的食物也不要多吃。另外患者应该戒烟、戒酒，应该养成一个良好的心态，正确的看待疾病。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 5232次

• 3节腰椎间盘突出严重吗
  如果病人出现了三节腰椎间盘突出的情况，严不严重主要是看有没有引发腰椎管内神经受压情况。如果说三节腰椎间盘突出以后，没有引起明显的腰椎管内神经受压情况，这种情况是不严重的，不会引起明显的腰腿部疼痛症状，不会影响病人正常的生活。对于这种情况，一般不需要特殊的治疗，如果说出现了临床症状可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐等疗法，来缓解症状就可以。如果三节腰椎间盘突出以后，引发了椎管内神经明显的压迫，病人出现了明显的腰腿部疼痛或者是腰腿部疼痛症状反复的发作，症状逐渐加重，这种情况就比较严重，就需要就诊行手术治疗。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-08 2521次

• 腰椎间盘突出三节严重吗
  病情分析：腰椎间盘突出三节是否严重取决于其压迫神经的情况，如果只是压迫硬脊膜，则不算严重，如果已经严重压迫了脊髓或神经根，则病情还是比较严重的。所以应及时完善腰椎CT或磁共振检查来明确神经受压的情况。意见建议：腰椎间盘突出的患者如果只是轻度神经受压，建议可以通过药物治疗，腰椎牵引，针灸与推拿的方法来改善患者临床症状。如果神经受压较为严重，则需要及时进行手术治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-09 1705次

• 腰椎间盘突出4节严重吗
  病情分析：腰椎间盘突出4节一般情况下是比较严重的，因为多个椎间盘突出会对腰椎神经以及腰部平滑肌造成压迫，长时间未得到治疗，极其容易引起腰椎平滑肌痉挛导致局部软组织水肿淤血，引起人行动不便，腰痛，腰困，影响正常出行和正常活动。另外腰椎间盘突出4节如果不及时治疗，压迫到了腰椎神经，还会引起人出现腰部麻木，甚至引起腰部或者下肢失去知觉。意见建议：建议及时就诊骨科完善腰部超声检查与CT检查，包括核磁共振等相关检查明确具体情情况。在平时生活中要避免剧烈运动，积极预防腰椎软组织炎症。建议平时睡硬板床，保持腰椎正常生理弯曲状态。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-07-06 1603次

• 腰椎间盘突出是否严重
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，是不是严重，主要看突出的椎间盘有没有导致椎管内脊髓和神经根的受压。如果说没有导致椎管内脊髓和神经根的受压，这种情况一般不会有明显的臀部和腿部的疼痛，后期也不会引起腿部肌肉萎缩，无力的情况，所以这种情况是不严重的。而如果说突出的椎间盘导致了椎管内脊髓和神经根明显的受压
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 304次

• 腰椎间盘突出严重了
  对于腰椎间盘突出比较严重的病人，多数可能会对脊髓神经或者是马尾神经引起明显受压。病人会出现一系列临床症状的，最为常见的可能会出现大小便的异常，一侧或者双侧下肢会有感觉的麻木，无力，胀痛等临床表现。对于这样的病人可以先选择积极的进行保守治疗，如果是通过保守治疗以后症状仍然没有得到改善的，并且椎间盘突出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 237次