肩周炎吃什么食物

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医生主讲实录

肩周炎的患者在饮食上,要积极的加强优质蛋白质饮食,比如鱼肉,牛肉,羊肉,鸡蛋等等。另外还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,海鲜,牛奶,虾皮等等。还要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,加强膳食纤维的补充,这些饮食对于增加机体的营养,增强机体的抵抗能力是有非常大的好处,但是在一定程度上不能够减轻肩周炎引起的疼痛,也不能够改善肩关节的生理功能。

除了吃这些食物之外,对于肩周炎的患者还要积极的加强保暖,避免过多的洗冷水澡,可以进行局部烤电,也可以适当的进行推拿、按摩以及针灸理疗,使用一些非甾体类的消炎镇痛药物对症处理,使用一些活血化瘀的药物进行局部的热敷烫洗,然后进行肩关节的康复功能锻炼。

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