老干妈孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以偶尔少量的吃一次老干妈,怀孕后出现妊娠反应,孕妇会有食欲不振的现象。吃老干妈能够刺激孕妇增加食欲,增加饮食量,补充营养。

但是不建议孕妇长期大量的吃老干妈,因为这类食品属于辛辣刺激性的食物,如果孕期大量的吃辛辣、刺激性的食物,可以导致孕妇上火,例如牙龈肿痛、便秘、痔疮等。在孕期要吃清淡易消化的食物,补充优质蛋白质,吃新鲜的蔬菜,适当的水果,还要增加粗杂粮,饮食多样化才有利于胎儿的健康发育,不建议吃油炸、盐腌以及辛辣刺激性的食物。

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