大蒜对呼吸道有作用吗

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医生主讲实录

大蒜对呼吸道是有一定的作用的,首先要了解大蒜它是我们生活中必不可少的一种食材,大蒜里面所含的营养成分,比如像大蒜素它具有很好的抑菌,杀菌以及抗病毒作用,所以针对一些健康人群在平时饮食中,如果没有胃肠道疾病的情况下,可以适当的每天吃点大蒜,具有很好的提高机体免疫功能,又有很好的预防流感作用,所以大蒜对我们的呼吸道是有一定的作用。

当然也有很多人群不适合吃大蒜,比如像有慢性胃炎的人就不太适合吃,如果吃比较刺激的生大蒜,可能会引起胃部症状加重。

因此,针对一些可以适当吃大蒜的人群在平时生活中多吃点大蒜是有很多好处的。

以上内容仅供参考

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