孕妇可以吃黄蚬吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃黄蚬。因为黄蚬的营养价值较高,具有补肾壮阳,利水消肿的作用,促进孕妇的血液循环,加速新陈代谢,促进体内的毒素排出。

黄蚬中含有多种维生素和矿物质,例如钙、铁、硒等含量丰富,能够促进胎儿的骨骼发育,预防骨质疏松,增加造血物质,预防妊娠期贫血的症状,还能够增加孕妇的身体免疫功能。但是由于黄蚬属于寒凉性的食物,对于脾胃虚弱的孕妇建议少吃或者不吃,也不可以与冷饮一起食用,以免引起腹痛,腹泻的症状。

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