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• 黑芝麻补肾吗

  黑芝麻补肾，中医认为黑色是属肾，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌发等作用。肾精不足会导致头发早白、头晕眼花、腰膝酸软、阳痿早泄，女性还会出现月经过少，甚至闭经。现代的药理学研究发现黑芝麻中富含人体多种必需的氨基酸，长期食用可以提高机体的免疫力，可以促进男性精子数量的生成和增加，提高精子的活性；对于女性，还可以保证雌性激素浓度的提高。但如果是肾亏，光吃黑芝麻，药效还是比较弱的，建议在吃黑芝麻的同时还要吃些补肾的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 4797次

• 黑芝麻上火吗

  黑芝麻并不会导致上火，从中医角度来说，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有补血、活血、润肠通便、乌发、生发的功效。对于气血亏虚，大便干燥是有一定的辅助治疗作用的，所以并不会导致上火的现象。另外吃一定的黑芝麻，还有很多的好处，因为黑芝麻含有很多的蛋白质、氨基酸和膳食纤维。在促进消化的同时，还可以增强身体内肠道的蠕动，能够促进食欲。但是黑芝麻含油脂比较多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂会在体内堆积转变为脂肪，所以是不建议吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，还会导致腹泻的发生，任何食物吃多了以后都会有一定的副作用，所以建议您适量的食用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 14372次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻
  脂肪肝可以有多种原因造成，常见的包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝以肥胖性脂肪肝最常见，当然，像营养不良性的脂肪肝也是可以见到的。脂肪肝吃东西要吃容易消化的食物，以高蛋白、优质蛋白、高维生素饮食为主，黑芝麻本身一般是作为食物的辅助佐料，不作为主食，所以脂肪肝患者是可以正常吃黑芝麻的，不要过多、过量的食用，否则容易引起消化道的不适。脂肪肝我们还要根据不同的原因给予不同的措施，肥胖性脂肪肝要加强体育锻炼，并且要给予体重的控制，这样才有可能慢慢的使脂肪含量逐渐的降低，酒精脂肪肝就一定要戒酒治疗。
  语音时长 01:13”
  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-07 5039次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻吗
  患有脂肪肝的患者，也是可以适当的吃一些黑芝麻，因为适当的吃一些黑芝麻一般来说，不会引起脂肪肝症状加重。黑芝麻是一种营养非常丰富的食物，不仅含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的必需氨基酸，而且黑芝麻中还含有丰富的维生素，多种微量元素，还含有大量的膳食纤维，适当的吃一些，可以增强人体的免疫力，另外黑芝麻还含有丰富的不饱和脂肪酸，适当的吃一些，对人体也是有益。患有脂肪肝的患者，饮食上要注意不要吃脂肪含量比较高的食物，尽量不要吃油炸食品，不要吃肥肉。另外要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，补充膳食纤维。
  语音时长 01:15”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-27 5158次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻吗
  病情分析：脂肪肝的患者是可以适量吃黑芝麻的，但是建议一次不要进食过多，因为芝麻含脂肪含量比较高，进食过多，可能会加重脂肪肝的病情。意见建议：脂肪肝的患者，建议要低脂饮食，避免进食肥肉、油炸食品等高脂肪的食物，避免进食奶茶、各种糕点等高糖的食物，要减轻体重，禁烟忌酒，进行合适的体育运动。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-26 2801次

• 吃黑芝麻能得脂肪肝吗
  吃黑芝麻不会得脂肪肝的。芝麻是一种常见的食物，芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸以及丰富的维生素和多种微量元素。适量的吃一些芝麻，对身体是有好处的。如果平时有脂肪肝，就要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃动物的脂肪以及含有胆固醇含量比较高的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-09 2302次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻吗
  患有脂肪肝的患者，也是可以适当的吃一些黑芝麻，因为适当的吃一些黑芝麻一般来说，不会引起脂肪肝症状加重。黑芝麻是一种营养非常丰富的食物，不仅含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的必需氨基酸，而且黑芝麻中还含有丰富的维生素，多种微量元素，还含有大量的膳食纤维，适当的吃一些，可以增强人体的免疫力，另外黑芝
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 602次

• 脂肪肝能吃芝麻吗
  脂肪肝病人可以吃芝麻。对于脂肪肝，它是由于脂肪代谢紊乱造成的，像肥胖、高脂血症、糖尿病、过度饮酒、营养不良、药物，都可以引起脂肪肝。根据病情轻重，又可以分为单纯性的脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化和肝硬化。在早期患者一般是单纯性的脂肪肝，往往没有症状，一般是由体检发现的。这个时候如果通过控制饮食，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 115次