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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1639次

• 准妈妈们怎样才能预防高危妊娠

  怎么样才能避免一些危险因素的发生，怎么样才能够预防高危妊娠呢，我们说从准备怀孕开始，就要做一个充分的准备，做一个全身的体检，如果有一些急性的疾病或者是一些可能会危害到妊娠的疾病，就应该要先积极的去治疗，控制好。怀孕以后，也要严格的按照保健的要求，定期定时做孕期检查，了解和监控孕妇身体的情况，以及胎儿在宫内发育的情况。这样的话，如果确实还有高危因素发生，到了妊娠的晚期，也会及时的、准时的去终止妊娠，来保证胎儿和孕妇的安全。

  

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  罗芳 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-07 1957次

• 怎样才能预防脑血栓
  脑血栓的预防包括一级预防和二级预防。一级预防是指针对有发生脑血栓倾向，但尚未发生脑血栓的人群进行预防，其预防策略包括低盐、低脂的饮食，适当的每周进行体育锻炼，戒烟限酒，按时作息，心情愉悦健康的生活方式以及预防高血压，高血脂，糖尿病，肥胖等能引起脑血栓的各种危险因素。二级预防是指针对于已经发生了脑血栓患者，通过各种策略预防脑血栓的复发，包括坚持每天服用抗血小板聚集药物，例如阿司匹林、氯吡格雷，坚持服用抗动脉粥样硬化药，例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，并且积极地控制高血压、高血脂、高血糖，并且定期的监测上述指标，保证其平稳和正常。
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  吕昕 副主任医师宝鸡市中医医院

  2019-01-09 2188次

• 怎样才能治脑血栓
  对于存在脑血栓的患者来说，具体该怎样进行治疗，其实得结合患者的病情才能确定，这些患者一般可以对症的应用一些扩张脑血管，促进脑侧支循环建立，营养脑细胞，改善脑功能，和清除脑自由基方面的药物进行治疗。如果患者在静脉溶栓时间窗之内，这些患者符合静脉溶栓治疗的指征，并且没有禁忌症的话，那么可以应用阿替普酶，尿激酶等药物进行溶栓治疗。如果符合介入治疗的指征，还有可能会进行介入的拉栓或者取栓治疗，有一些患者如果存在大血管的重度狭窄或者梗阻，还可以进行支架的植入治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-19 1109次

• 怎样才能预防脑血栓的复发
  病情分析：预防脑血栓的复发，必须要控制危险因素，如高血压，糖尿病，高脂血症，肥胖，吸烟，饮酒，冠心病，高同型半胱氨酸血症等。要定期的监测血压，平稳降压，控制血糖，防治心脏病。平时要低盐低脂饮食，少吃盐，少吃动物油脂和动物内脏，戒烟戒酒，消除焦虑抑郁的情绪。意见建议：建议多注意休息，避免过度劳累，过度紧张，多吃新鲜的蔬菜水果，营养要均衡，饮食要多样化，多吃牛奶，蛋类，瘦肉，豆制品等。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2019-12-27 701次

• 怎样才能防治脑血栓
  预防脑血栓最好办法就是改善个人的生活习惯和饮食习惯，在饮食方面要少吃辛辣刺激性的食物，要低盐，低脂饮食，要清淡饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃过于油腻，过咸或腌制的食物，要禁烟，禁酒，这样是可以有效预防脑血栓的，在日常的生活习惯里面避免过度劳累，避免长期熬夜，可以有适当的体育锻炼，同时要控制好血压，血糖和血脂方面的问题，这样是可以有效预防脑血栓发生的。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-24 1201次

• 怎样才能治疗好脑血栓
  第1点建议一定要尽早治疗，比如患者在静脉溶栓的时间窗以内，经过医生的评估，符合适应症，排除禁忌症，可以进行静脉溶栓治疗，很多患者是能够从这项治疗当中获益的，这也是国内国际上比较推荐的治疗方式。第2点，给患者应用抗血小板聚集的药物，应用他汀类的药物进行治疗，也是治疗脑血栓的重要方式的。第3点，可以给患
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 119次

• 怎样才能预防手冻
  这里的手冻应该是指冻手，一般可以通过注意保暖、保持双手血液通畅、药液浸泡等方式预防冻手。1、注意保暖：冻手通常是由于天气过于寒冷，双手暴露的时间过长，引起局部皮肤被冻伤，从而出现疼痛、肿胀、瘙痒的表现。建议在低温的时候加强保暖，多穿保暖的衣物，还要佩戴上手套。在受到冷风刺激后，出现麻木疼痛的症状，不
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-07 0次