骨骼几岁停止发育

00:00
01:15

医生主讲实录

骨骼几岁停止发育,男孩和女孩是不一样的,一般男孩子23岁左右骨骨骼就会停止发育,而女孩发育相对较早,所以19岁左右就会出现骨骼发育停止情况。

所以,在生长发育期可以多户外运动,多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,鸡蛋,鱼虾之类的食物,必要时可以口服钙片和维生素D来补充钙质,对于身高发育有一定的帮助作用。

一般骨骼停止发育以后身高再发育的可能性不大,因为一旦骨骼部位骨骺闭合,就说明骨骼部位已经停止了发育,所以无论在采用什么样的方法也无法使身高增长。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测