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• 阳痿的自我治疗方法

  阳痿是一个很常见的性功能障碍，它的原因很多了，除了治疗以外，运动康复也是非常重要的，通过运动的康复配合着治疗，病人才能达到一个痊愈，那么具体来说，采取哪些运动方式呢，这些运动方式包括旅游，包括打球、游泳，就是说你感兴趣的运动，让你能够坚持的运动，让你运动起来以后你能够交往，能够心情愉快的运动。有的人就是为了运动去运动，跑步，一天跑四五千米，然后搞得很疲劳，这种运动是不合适的，它反而让你的精力体力下降，对你的身体会有影响，所以运动要选择自己合适的一个运动方式，这是第一；第二个，要坚持下去，特别是如果你比较胖的话更要运动，让你的体重减下来，因为这个肥胖的话，它是引起阳痿的一个很常见的原因，通过运动，把你的体重减下来，你的阳痿也往往会改善的，总体来说，阳痿的病人运动是很重要的，要选择一个合适的运动方式，合适的运动量，要坚持下去。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2018-09-26 70181次

• 自我治疗肩周炎有哪些方法？

  肩周炎的患者，自我的康复锻炼其实是非常重要的。首先我们跟大家讲过，肩周炎的患者你尽量的避免做爬墙的动作。因为你做这个爬墙的动作是让肩关节被动的上举，这种被动的上举会加重肩关节肩峰和冈上肌腱的损伤，尽量不要做爬墙动作。那我们应该怎么锻炼呢，要有意识的做肩关节的外旋的动作。因为肩周炎的患者，他的病灶在肩关节囊的前方的粘连最重，所以我们嘱咐患者，尽量的做这种肩关节的外旋的锻炼，可以有效的改善肩关节囊的粘连。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3670次

• 阳痿的自我治疗方法
  如果患有阳痿的情况下应及早治疗，如果发展成重度阳痿，治疗起来就比较困难了，通常我们建议患者一定要管住嘴，迈开腿，多做一些适当的运动，在饮食上一定要注意少吃一些油腻的食物。同时这样还可以降低心血管危害的因素，可以让患者作提肛的运动，如果每天进行提肛运动三十次，可以增强的收缩的能力，对于患者勃起功能有一定的改善，同时我们一定要让患者规律地采用一种药物进行治疗，让患者进行相应的自我调整。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-14 12114次

• 阳痿的自我治疗
  阳痿是泌尿外科比较常见的一种疾病，也是男性性功能障碍性疾病，比较常见的种类之一，阳痿一般来说可以分为心理性阳痿和器质性阳痿。对心理性阳痿的病人可以通过自我治疗的方法来改善症状，很多病人的可能是因为工作压力比较大，生活压力比较大，通过适当的放松心情缓解压力，阳痿的症状就会得到明显的改善。还有些病人可能缺乏性知识，产生焦虑的情绪，可以通过适当的性知识学习，理解性知识的一些情况，可能会对阳痿的症状及到一定的帮助作用，同时进行适当的体育锻炼，对阳痿的治疗也会有一定的帮助作用。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-19 1738次

• 阳痿的自我治疗
  病情分析：阳痿可通过与配偶共同接受心理疏导性，性健康教育的方式自我治疗。同时服用中成药温肾苏拉甫片慢慢调理，同时暂时性改善阳痿症状可服用希多邦他达拉非片。意见建议：建议根据自身情况合理滋补，注意饮食间的相互禁忌，如有上火或发热症状时，避免过多食用热性的食物，服用补气血的补品，忌吃萝卜等泄气的食物，以免影响疗效，服用药物建议遵医嘱和说明书服用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-13 603次

• 阳痿早泄自我治疗方法
  病情分析：阳痿早泄自我治疗的方法很多，首先保持心情舒畅，经常参加体育锻炼，调节心情，节制房事。饮食结构合理调整，戒烟戒酒，不要吃生冷寒凉辛辣刺激食品，多吃核桃，枸杞，山药，动物瘦肉等。意见建议：如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗，如遇到勃起功能障碍的可服用他达拉非、西地那非、伐地那非等，如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片、五子衍宗丸、金匮肾气丸等。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-06-10 803次

• 阳痿的解决方法都有哪些
  阳痿的解决方法有多种，包括用药、心理疏导、中医针灸、推拿、按摩疗法、手术治疗以及其他治疗方法。具体还是要根据病因以及病情来决定到底需要使用哪种方法。阳痿目前的药物治疗方法多是服用选择性5型磷酸二酯酶抑制剂，比如神度他达拉非，是一种长效磷酸二酯酶5抑制剂，主要用于治疗勃起功能障碍，可以提高性交成功率。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2021-06-25 483次

• 阳痿的自我恢复方法有哪些
  在男性健康问题中，阳痿是一个备受关注的话题。它不仅影响着男性的生理健康，更对心理造成了巨大的压力。那么，有没有一些自我恢复的方法呢？接下来就来为大家分享一下。1、心理调节：过度的紧张、焦虑、压力等负面情绪会影响性功能，因此，要学会自我调节情绪，保持放松的心态。可以通过冥想、深呼吸、听音乐等方式来缓解
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2024-09-25 0次