如何防治血瘀型月经过少

00:00
01:17

医生主讲实录

女性月经量少如果是因为血瘀起,需要明确引起血瘀的具体原因才能予以正确的调理方式,如果是因为平时情绪波动过大,容易抑郁、紧张、焦虑等导致气机阻滞而出现血瘀,建议调整好心态,保持舒畅的心情,必要时可结合疏肝解郁的中成药,比如逍遥丸等予以调理。

如果是因为平时喜欢吃冷饮、冲凉水澡或嗜食生冷食物,导致体质偏寒、宫冷而出现血瘀,建议调整好饮食结构,多吃红枣、阿胶、红糖等暖宫的食物。

在调理期间注意防寒保暖,不吃生冷、刺激、辛辣的食物,积极参加体育锻炼,用以增强身体素质。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测