粥样动脉硬化是什么意思

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医生主讲实录

我们本身健康的动脉是具有弹性的,但是随着时间的推移,动脉壁会变硬,这种情况通常称为是动脉硬化,受累动脉的病变从内膜开始,局部有脂质的堆积,纤维化的发生,慢慢的形成粥样硬化。

粥样硬化的患者一定要及时的进行相应的检查和治疗,避免病情加重,而且在平常的生活中也要注意养成良好的生活习惯,比如在饮食上尽量的以低盐,低脂,低热量,低胆固醇饮食为主,平常可以少食多餐,避免暴饮暴食,同时还要注意保持情绪的稳定,避免焦虑、紧张等不良情绪,每天还可以参加一些舒缓的有氧运动,比如像骑自行车,游泳,做健身操等。

以上内容仅供参考

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