对于出现低血压的患者,适当的吃一些蔬菜,能够在一定程度上提升血压。比如腌制的咸菜,泡菜,咸鱼,另外适当喝一点味道相对重的浓汤,比如蔬菜汤,瘦肉汤等,可以提升血压,改善乏力,头晕的症状。
但是要注意,摄入的盐分不能过量,要多喝温水,温热的果汁。另外,食物上还要吃一些有营养的,容易消化吸收的食物,比如牛奶,豆浆,鸡蛋,鱼类,鸡胸肉,鸭胸肉,瘦猪肉等。
对于出现低血压的患者,适当的吃一些蔬菜,能够在一定程度上提升血压。比如腌制的咸菜,泡菜,咸鱼,另外适当喝一点味道相对重的浓汤,比如蔬菜汤,瘦肉汤等,可以提升血压,改善乏力,头晕的症状。
但是要注意,摄入的盐分不能过量,要多喝温水,温热的果汁。另外,食物上还要吃一些有营养的,容易消化吸收的食物,比如牛奶,豆浆,鸡蛋,鱼类,鸡胸肉,鸭胸肉,瘦猪肉等。
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