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医生主讲实录

干了一天的活浑身出现酸痛的症状,是因为患者在进行了一天长时间的重体力活之后,肌肉里面会有很多的乳酸存在,这个时候会加重浑身的肌肉酸痛,而且伴有乏力,精神萎靡,很疲劳的状态。这个时候可以适当的卧床休息,并且还可以适当的通过按摩来消除疲劳,缓解浑身酸痛的症状。还可以用热毛巾来热敷酸痛的部位,能够缓解,促进体内的乳酸的代谢,能够减轻浑身酸痛的症状。

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