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• 脊柱侧弯可以健身吗

  脊柱侧弯对一些轻度脊柱侧弯症状比较轻，脊柱畸形比较轻，尤其是对目前一些中老年人一些退变性脊柱侧弯，可以考虑适当的健身适当的运动。但是如果是已经形成了比较明显的畸形，形成了严重的功能障碍，或者是已经出现了脊髓神经受压迫出现了明显的疼痛，出现了下肢活动受限或者是四肢活动受限，或者是其他功能上的改变。对这些病号应该尽早采取手术治疗，而不适合做一些活动量相对比较大，或者是稍微剧烈的活动，甚至一些健身活动，对没有明显功能障碍的患者，可以考虑适当的健身。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2865次

• 打完肉毒素可以健身吗

  其实打完肉毒毒素和健身，并没有直接的相关性，但是我们知道你通过健身、运动、蒸桑拿等等的这些，都能促进血液循环，其实这些方面的话，在24小时到72小时中间。如果你去参加这些活动的话，它能够加速血液循环，能够让肉毒毒素代谢更快。那么我们知道在72小时以前，有一部分的肉毒毒素，并没有和我们的肌肉，能够做到很好的结合。在这时如果有这些运动等等的一些情况，加速了血液循环，就能够让这些药物代谢的更快，这样的话会对于一定疗效的话，会有一定的影响。其实注射完肉毒毒素，和其他在平时的生活影响并不大，但是我们说健身、蒸桑拿等等的，这些情况，会加速整体的血液循环，会让肉毒毒素的代谢更快。那么我们在72小时以内的话，肉毒毒素，还没有完全和它的靶肌肉进行很好的结合，在这个时候期间的话，那我们的建议尽量减少运动，尽量减少蒸桑拿等等的这些活动。

  

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  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2019-01-04 23089次

• 肩周炎可以健身吗
  这个问题的答案那是肯定的，肩关节是可以健身的，肩关节肩周炎它作为一种治愈疾病，在治愈之前功能锻炼是很重要的一环，除此之外，对肩周炎还可以在疼痛剧烈的时候，口服一些非甾体类的消炎镇痛药物。除此之外还可以通过些热敷、红外线等这些物理治疗的办法，在健身的时候，如果出现了疼痛剧烈难以忍耐，还可以做痛点的局部封闭治疗，在健身的间歇期，还可以一些自我的按摩、推拿，通过综合治疗的办法，往往能获得很好的肩关节功能。同时，健身要注意一些肩关节的环转，尤其是这种大回环的回环运动，或者交替下叉的外展外旋和内旋的动作。
  语音时长 1:32”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-04 6113次

• 感冒可以健身吗
  在感冒期间不赞成健身，感冒期间要充分的休息好，保持良好的睡眠，不赞成进行过分剧烈的运动。因为过分剧烈的运动，容易导致身体的损伤，在感冒期间容易出现发烧，也相对容易出现一些心肌的损伤，以及一些其他肌肉的损伤。如果这个时候进行过分剧烈的运动，强度过大的运动，可能会导致心肌和肌肉进一步的损伤，对感冒的病情恢复是不利的。而且健身之后由于出汗过多，也可能会加重感冒的病情。得了感冒之后要多喝水，充分的休息，必要的时候可以选用一些感冒的药物，对症处理，大部分的感冒都是自限性的疾病，三到五天的病程之后大部分都会自愈。
  语音时长 01:33”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-07 11883次

• 贫血可以健身吗
  贫血的患者也是可以健身的。贫血的患者由于身体比较弱，适当的进行健身有利于增强体质。贫血的患者要注意适当的加强营养，多吃一些富含优质蛋白，多吃一些含铁比较丰富的食物，另外要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。也可以适当的参加体育锻炼，但要注意参加剧烈运动。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-11 2804次

• 发烧可以健身吗
  发烧以后是不适合健身的,因为发烧时,体内的防御系统会加强工作,因为本身发热是身体对疾病的一种防御反应,它的目的是清除病原菌,比如病毒或者是细菌。在发烧期间除了体温升高之外,白细胞会增多,这时如果运动,会使体内热量增加,造成免疫调节的紊乱。另外,发烧患者身体的机能相对来说是下降的,即使强度较小的运动也会使患者承受较的生理负荷,在运动后肠胃出现免疫抑制现象,进而身体抵抗力进一步下降。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2019-01-02 903次

• 经期可以健身吗
  经期是指月经期，月经期一般情况下不可以健身。月经属于比较正常的生理现象，主要就是指子宫内膜周期性脱落，并且伴随阴道出血的现象。月经期患者的体质比较虚弱，而且抵抗力和免疫力都比较低，此时不可以健身，尤其有一些健身动作幅度比较大，容易导致患者出现腹部疼痛的情况。患者如果想要健身，可以等月经期过后再健身。
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-07 506次

• 气胸可以健身吗
  这个是说不准的，健身不是不可以，但应该要尽量避免类似扩胸的健身运动，气胸是指气体进入胸膜腔造成积气状态称为气胸，多因肺部疾病或外力影响使肺组织和脏层胸膜破裂或者那是靠近肺表面的细微气肿泡破裂，肺和支气管内的空气溢入胸膜腔，因胸壁和肺部创伤引起者那称为创伤性气胸，因疾病致肺组织自行破裂，引起者称为自发
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 324次