胃食管反流饮食注意

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医生主讲实录

胃食管反流的病人在饮食上应该多吃清淡的、容易消化吸收的食物,比如:稀饭、面条、五谷杂粮、新鲜的蔬菜、水果等等,不要吃辛辣刺激的、不卫生的、生的、冷的、过烫、过于油腻不容易消化吸收的食物。少吃巧克力、咖啡、浓茶等等。

进食后最好不要立即卧床,晚上睡觉的时候应该将床头抬高15到20cm。可以口服促进胃肠动力药,比如吗丁啉、莫沙必利等等,还可以口服抑制胃酸分泌的药物,比如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、西咪替丁、雷尼替丁等药物。

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