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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7783次

• 针灸有效果吗

  针灸的效果是毋庸置疑的，因为针灸不单纯是中国人认、日本人认、韩国人认，也是全世界绝大多数人都认，在联合国卫生组织上，已经把针灸作为一个，传统的自然疗法的重要组成部分，在西方发达国家美国，欧洲很多国家，都把针灸作为医保的治疗项目，进行宣传，针灸不仅是在临床效果上，得到肯定，在很多大量的动物实验上，也一样得到了肯定。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 3793次

• 腰肌劳损倒走有效果吗
  腰肌劳损倒走是有效果的，倒走有很好的休息腰部肌肉的作用，所以对腰肌劳损引起的腰部疼痛效果是不错的，慢性腰肌劳损是一种积累性的损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度。如长时间的弯腰工作，或由于习惯性坐姿不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉，筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血液供应受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症黏连，如此反复，日久即可导致组织的变性，增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。
  语音时长 01:22”
  张利勇 副主任医师扬州市中医院

  2019-06-11 3196次

• 腰肌劳损可以针灸吗
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，是可以行针灸治疗的。通过针灸治疗，能够很好的缓解腰部肌肉痉挛状态，能够减轻腰部疼痛症状。所以，在病人出现腰肌劳损情况以后，在症状发作时可以通过腰部针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来减轻腰肌劳损症状，以提高病人的生活质量。在发生腰肌劳损情况以后，日常生活中要适当的加强腰部肌肉力量锻炼，来减轻腰肌劳损症状和防止腰肌劳损症状反复的发作。日常生活中要多注意，腰部保暖，避免腰部过度受力活动，特别是避免长时间弯腰活动长时间坐着时一定要多注意坐姿，并经常起身活动一下腰部，以免导致腰部肌肉过度受力，引起腰肌劳损情况加重。
  语音时长 01:27”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-26 1354次

• 腰肌劳损针灸有效果吗
  针灸可以用来治疗腰肌劳损，是属于康复理疗中的一种，其他康复理疗还有按摩推拿、拔罐等，建议就诊正规三甲医院康复治疗。但是日常自我腰部的保护也是非常重要，包括腰部的功能锻炼，一会腰肌劳损在治疗过程中以及在康复治疗过程中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，避免长时间保持一姿势如久坐或者长时间弯腰干活等，坐的时候腰部可以放置一垫子支持腰部，一定时间后需要活动腰部，放松，可以一定程度上保护腰部并预防腰肌劳损。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-06 1902次

• 腰肌劳损贴药膏有效果吗
  病情分析：腰肌劳损的患者贴膏药是有效果的。患者可以外用活血止痛膏，云南白药膏，跌打镇痛膏，狗皮膏等，能够起到活血化瘀，通络止痛的效果。此外，患者也可以配合相关的口服药物，比如非甾体消炎药以及中成药物等，能够增强治疗效果，进一步的减轻腰部的相关症状。意见建议：腰肌劳损的时候，如果有症状的加重，需要到医院进行定期复查，包括进行影像学检查，观察腰椎有没有退变、增生的情况。平时要注意补充蛋白质、维生素或者多纤维的食物，注意适当的休息，注意保暖，不要久坐，不要经常弯腰。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-30 3102次

• 腰肌劳损倒走有效果吗
  腰肌劳损倒走是有效果的，倒走有很好的休息腰部肌肉的作用，所以对腰肌劳损引起的腰部疼痛效果是不错的，慢性腰肌劳损是一种积累性的损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度。如长时间的弯腰工作，或由于习惯性坐姿不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉，筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血液供应受阻，这样肌纤
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 143次

• 腰肌劳损针灸有用吗
  腰肌劳损针灸通常有用。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病。针灸作为传统中医疗法的一种，被广泛应用于各种病症的治疗。对于腰肌劳损患者来说，针灸通常有用。针灸
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次