感冒咳嗽吃鸡蛋可以吗

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医生主讲实录

感冒咳嗽是可以吃鸡蛋的。鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,吃鸡蛋有助于提高人体的免疫力,有助于感冒咳嗽症状的恢复。感冒咳嗽的时候,机体由于可能会出现食欲不佳,胃口不振,胃肠道的消化吸收功能不良,所以吃鸡蛋的时候,如果不想吃白煮鸡蛋,感觉没有味道的话,也可以吃鸡蛋羹,或者是做成鸡蛋汤,更利于患者的消化和吸收。

除了鸡蛋之外,还可以适当的多吃一些其他优质蛋白的食物,做成汤饮用更利于患者的消化,比如说鲫鱼汤,鲤鱼汤等,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于补充维生素,提高机体的免疫力。

以上内容仅供参考

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