喝酒喝多了难受怎么办

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医生主讲实录

喝酒喝多了是容易产生醉酒的状态,如出现头疼,头晕或者是精神恍惚等症状。这时要喝一些醒酒的饮食,如蜂蜜水,醉酒以后可以适当的喝一些蜂蜜水。蜂蜜水中含有大量的果酸,它是可以促进酒精分解和吸收的,能够缓解头疼。

再有就是可以喝一些葡萄汁,葡萄汁能够缓解酒后恶心的症状,因为葡萄汁中含有酒石酸,它跟酒精相互作用会降低酒精的浓度,从而能够缓解恶心的症状。可以喝一些番茄汁,西瓜汁,这些都是具有解酒效果的。同时还要注意多休息,酒后睡一觉能够起到醒酒作用。

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