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• 家庭锻炼注意事项

  膝关节置换以后，在住院期间可能由大夫或者护士，指导进行锻炼，回了家以后主要是靠自己锻炼，应该注意以下几点：第一、要锻炼膝关节的活动度，能屈能伸直，屈最少达到90度以上，伸直应该完全伸直，这就是我们让我们的膝关节，达到这个功能最大化。还有就是锻炼股四头肌的力量，让直腿抬高等等，练股四头肌的力量。第二、伤口的保护。伤口做完手术一个月之内不应该洗澡，洗澡容易伤口感染，如果伤口感染很麻烦。第三、我们在锻炼的过程中，一定要预防跟治疗原发病，像控制血糖、控制血压等等，第四、还有重要的一点，就是在锻炼的过程，一定要注意下肢血栓的预防。下肢血栓的预防有几种情况，第一、药物预防；第二、物理预防。物理预防可以用静脉泵，或者穿阶梯化的弹力袜等等，这是很重要的，如果我们发现了肢体明显肿胀了，我们应该来医院检查做B超，看血管有没有异常。还有整个在家里锻炼的过程，我们也应该减少很剧烈的活动，有的人觉得恢复挺好了，剧烈活动以后，出现整个膝关节的肿胀疼痛。应该循序渐进，整个有一个时间，去指导我们进行锻炼。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 2087次

• 临床中静脉曲张怎样分期

  临床中静脉曲张，我们叫CEAP的分期，这是在国际上达成共识的，对于临床指导治疗非常有效的分期方法。C叫Clinical，就是根据临床的从轻到重分六期：一期，毛细血管扩张，这个基本不太影响健康，主要是影响美观。二期，曲张已经凸出来了，像蚯蚓一样弯弯曲曲。三期，有浮肿，在二期的基础之上多一个浮肿，曲张更加严重。四期，有湿疹、皮肤硬化、色素沉着、腿上会有变颜色的表现。五期，有溃疡，溃疡能够自我结痂、愈合，叫可愈合的溃疡。六期，是活动性的溃疡，老百姓称为老烂腿。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-14 3072次

• 对精神分裂症家庭中青少年的干预
  目前已经比较明确的一些证据表明精神分裂症可以在代与代之间进行一些遗传，早在怀孕期间和婴儿期的遗传生物学，心理和社会因素相互作用的一个结果，通过近几十年的一些研究发现对孩子和家庭的危险度和保护因素要进行一些干预。这些干预措施有的是针对于父母和孩子之间早期相互影响，有的是儿童期和青春期早期建立健全家庭，有的是针对高危儿童本身包括家庭对疾病的认识，孩子的心理社会顺应性，父母孩子和家庭间的相互影响，对疾病的耻辱感和社会支持网络等等，求得预防代与代之间的遗传。在我国也有一些关于对精神分裂症家庭当中青少年的一些干预措施，包括建立一些联谊组织，发动社区展开一些关怀活动以及一些志愿者的教育，帮教青少年一类的这样的活动。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-25 2105次

• 家庭中如何识别心律失常
  如果对于没有医学常识的普通患者，在家里只能是通过自己的感觉来初步的识别目前是不是存在心律失常，比如说患者目前出现心里突然咯噔一下，或者是自觉心慌、心悸这种情况出现，还有一些患者觉得心脏像翻了个个儿，或者是觉得心脏被吊起来，突然又被放下，还有一些患者可能会出现自觉像坐升降梯一样的这种感觉，那么考虑就是心律失常出现了。如果这种情况时常的发作，那么为了安全起见，还是建议患者去医院直接做一份心电图的检查，这样就可以明确是不是心律失常以及是什么类型的心律失常了。因为有一些植物神经功能调节紊乱的患者，或者说是心脏神经官能症的患者，时常会自觉心慌、心悸，但是不舒服症状出现的时候，患者其实并没有出现心律失常，这就需要一些检查手段来进行鉴别了。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-01-13 1187次

• 家庭中怎样干预感统失调患儿
  病情分析：家长可以陪同孩子做游戏，或者同龄孩子之间做游戏，比如荡秋千，走斜坡，接球游戏等等，还可以多让他触碰不同材质、冷热、软硬的东西，多做游戏，只要是能够想到的游戏都能够改善感觉系统。意见建议：在生活中要多爱抚孩子，给孩子提供干净自由的游戏空间，让孩子能在地上自由爬行，接触周围物品，周边物品可以准备各种各样的材质，增强触觉能力。
  彭鑫 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-20 1501次

• 家庭中如何识别心律失常
  病情分析：要识别心律失常，可以通过一些辅助装置，比如血压计在测量血压的时候，顺便看一下心率数有没有异常，正常的心率是60~100次之间，或者是可以通过一些具有计算心率功能的手表来评估，另外可以观察患者有没有症状，比如心律失常的时候可能会出现心慌胸闷，胸痛，心跳停顿感等等，还可以通过触摸桡动脉的波动来看一下搏动是不是规律，有没有很快。意见建议：如果怀疑存在心律失常，首先建议去心内科就诊，通过完善化验检查明确诊断，平时要养成好的生活习惯，少熬夜，少喝含有咖啡因的饮品，多喝白开水，清淡饮食。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-05-08 902次

• 家庭中怎样给孩子进行捏脊治疗
  捏脊疗法可以通过刺激人体的督脉，整体的、双向的调节内脏活动，从而防治多种疾病，尤其常用于孩子消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症，由于其简便易行，家长在家中就可以给孩子进行捏脊治疗。在家中捏脊可以先让宝宝俯卧于床上，背部保持平直放松，捏脊的人站在宝宝的后方，双手的中指、无名指和小指捏成半
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 167次

• 家庭中眼外伤有哪些急救措施
  轻度的眼外伤，如眼皮软组织挫伤，可冷敷消肿止痛。若出现皮肤破裂，用干净的纱布按压止血，并到医院清创缝合。如果发生眼球破裂伤，切忌压迫眼球，应尽快到医院治疗。日常注意预防眼外伤，增强自我保护意识。化学伤尽快用清水冲洗，及时送往医院。特殊工作应注意配戴防护镜，避免直视紫外线等。
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-24 0次