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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1618次

• 怎样才能瘦腰

  形成腰围最主要的因素是：第一就是突出的内脏，第二就是内脏脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，从这三个角度来讲，如果想要瘦腰，就要减少内脏的脂肪含量，减少内脏脂肪含量的方法有两个，第一个一定要少吃东西，第二个就是运动。只有锻炼腹部肌肉的力量，内脏的膨出才会被完全挡在腹腔之内。对于皮下脂肪的处理，可以说是最简单的，通过吸脂手术很容易就可以把皮下的脂肪变得非常薄，再配合上运动，就可以达到一个非常好的瘦腰的效果。平常饮食一定要注意少油少盐，低糖，低热量，因为每天摄入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不会长多余的脂肪。如果消耗的热量大于热量，就可以达到减肥的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2149次

• 怎样才能根治干眼症
  我们知道，在日常生活中，很多人都会有眼睛干涩的这些症状，这种情况下一定要去医院就诊，看看是否已经发生了干眼症，而干眼症的治疗，有些类型是可以根治的，有时也是无法根治的，比如，有些干眼症是继发于一些全身免疫系统疾病，比如干燥综合症，系统性红斑狼疮等。这些很难根治，本身这些自身免疫系统的疾病，治疗起来就比较麻烦，而且容易反反复复的发作，或者长时间的迁延不愈，而如果是由于用眼过度导致的干眼症，特别是一些轻中度的改正，只要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，平时的时候多注意进行眼睛的热敷或者按摩，用一下缓解眼睛干涩的滴眼液。平时的时候一定要注意多进行户外活动，往往是能够根治的，但是即使根治了之后，如果继续不注意用眼还容易导致干眼症的复发。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-09-23 2589次

• 怎样才能根治痛风
  痛风就目前来讲，尚无特效药物可进行根治，但是积极控制高尿酸血症可使病情逆转。痛风是一种代谢性疾病，根本原因是嘌呤代谢紊乱，导致血中尿酸浓度过高引起的一组疾病。痛风病人一定要注意节制饮食，避免大量进食高嘌呤的食物，要严格戒酒，多食用碱性食品或饮料，多饮水促进尿酸排泄。肥胖者要控制和减轻体重，保持精神愉快，避免过度劳累，精神紧张，寒冷，潮湿，关节损伤等诱发因素。要接受合理的药物治疗以降低尿酸，并积极预防并发症，接受定期随诊。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-19 6696次

• 手癣怎样才能根治
  病情分析：手癣如果要根治，需要积极的抗真菌药物治疗，比如外涂克霉唑乳膏或者特比萘芬乳膏，也可以外涂阿莫罗芬软膏等等，如果仍然顽固，可以口服抗真菌药物，比如口服特比萘芬，或者口服伊曲康唑等治疗的。意见建议：治疗期间，尽量不要搔抓，不要使用碱性洗浴用品，因为这样可能导致手癣复发，平时也需要尽量减少洗浴频次，不要随意使用抗生素药膏外涂。
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2020-06-29 601次

• 怎样才能治好手癣
  手癣指的是一种真菌感染的皮肤病。如果想要治好手癣，首先要注意及时彻底的消灭传染源，并且要保持局部的干燥清洁，少接触肥皂等碱性刺激等等，手癣的治疗大部分是以外用药为主，较重的也可以口服抗真菌的药物，治好的关键是在于坚持用药，大部分人需要2到4周的时间，如果不规范治疗容易复发，所以这种情况下，我们一般在症状明显改善之后需要继续用药1至2周，以防复发。
  左超 主治医师邹平市中医院

  2018-12-26 1401次

• 手癣怎样才能根治
  患者要想根治手癣，需要明确病因，给予针对性的治疗。治疗可以选择外用抗真菌药物，比如联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏、萘替芬酮康唑乳膏等等，也可以同时配合抗组胺药物，比如氯雷他定等。如果患者局部痂皮比较厚，也可以外用水杨酸软膏涂抹。如果患者外用药物效果不好，症状没有改善，可以口服抗真菌的药物，比如伊曲康唑胶
  刘静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-11-25 5907次

• 湿疹怎样才能根治
  湿疹通常是不能根治的，但可以通过饮食、保持卫生、外用药物、口服药物、物理治疗改善不适症状。1、饮食：湿疹是一种常见的皮肤炎症，主要表现为皮肤瘙痒、红肿、水疱等症状。对于湿疹的患者来说饮食也可能会诱发不适症状，所以患者在平时要避免吃一些易引起
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-10-19 0次