感冒能吃泡面吗

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医生主讲实录

对于存在感冒的患者是不建议吃泡面的。因为方便面的营养价值相对来讲是比较低的,而且热量又高,脂肪含量也高,吃了之后又不容易消化,还容易上火,所以说不建议患者在抵抗力本身就比较低的状态下食用这种没有太多营养价值的食品。

建议感冒的患者一定要在感冒期间多吃新鲜瓜果蔬菜,多注意休息,多喝温水,勤开窗通风,这样才有助于提高自身的抵抗力,使感冒尽快的好转。其实在日常生活当中,对于健康的人群也不建议食用泡面,泡面属于一种油炸类的食品,有很多添加剂,含盐量又比较高,尤其是对于有心血管疾病的患者更是不建议食用。

以上内容仅供参考

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