其实到目前为止对于直肠息肉来说,没有明确的办法可以预防它不再复发,但是有很多注意事项,如果注意得当,直肠息肉的复发率确实会降低,比如说要保持大便软化,排便顺畅,避免大便干结,避免排便困难,避免排便时间过久,除此之外要养成良好的排便习惯,最好是每天一次。
要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,特别是富含膳食纤维的蔬菜以及水果,另外要加强运动,保持良好的作息规律,避免熬夜,避免过度劳累。除此之外,还要避免大量辛辣刺激饮食,避免吃太多腌制类食物,避免大量饮酒等等。
其实到目前为止对于直肠息肉来说,没有明确的办法可以预防它不再复发,但是有很多注意事项,如果注意得当,直肠息肉的复发率确实会降低,比如说要保持大便软化,排便顺畅,避免大便干结,避免排便困难,避免排便时间过久,除此之外要养成良好的排便习惯,最好是每天一次。
要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,特别是富含膳食纤维的蔬菜以及水果,另外要加强运动,保持良好的作息规律,避免熬夜,避免过度劳累。除此之外,还要避免大量辛辣刺激饮食,避免吃太多腌制类食物,避免大量饮酒等等。
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