感觉胃里面有东西,常见的原因为胃胀,导致胃胀的原因,常见的有慢性胃炎、功能性消化不良等等原因。出现种情况,在饮食上应该多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等等清淡的食物,少吃油腻的、辛辣刺激的、坚硬的不容易消化吸收的食物。
要适当的运动锻炼,比如打球、跑步、练瑜伽、打太极、做体操等等,还可以做腹部按摩,这些都可以促进胃肠蠕动,促进消化。
可以口服吗丁啉或者是莫沙必利,促进胃肠蠕动,改善消化不良的症状,改善胃胀。如果通过饮食、运动锻炼以及药物治疗,仍然不能缓解,建议做一个胃镜检查,明确胃胀的原因,再根据检查结果给予早期积极规范的治疗。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。